MẸO KHÔNG ĐỒNG GIÚP DA ĐẸP LÊN TỪNG NGÀY

Carita Academy

MẸO KHÔNG ĐỒNG GIÚP DA ĐẸP LÊN TỪNG NGÀY
Ngày đăng: 16/04/2024 09:19 AM

Có một sự thật rằng việc chăm sóc da không nhất thiết phải tốn kém. Thậm chí, có nhiều mẹo đơn giản mà bạn có thể thực hiện mỗi ngày mà không tốn một xu nào. Dưới đây là 5 mẹo "0 đồng" giúp da của bạn trở nên đẹp hơn từng ngày:

1.Uống đủ nước:

Một trong những cách đơn giản nhất để cải thiện làn da của bạn mà không cần bỏ ra một khoản tiền nào là uống đủ nước. Nước giúp làm sạch cơ thể từ bên trong, loại bỏ các độc tố và tăng cường sự đàn hồi của da. Hãy cố gắng uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để da luôn được cân bằng và sáng khoẻ.


2. Thực hiện các bài tập thể dục:

Thực hiện các bài tập thể dục đều đặn không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện tuần hoàn máu và kích thích sự sản sinh collagen, giúp da trở nên săn chắc và đầy đặn hơn. Bạn có thể thực hiện các bài tập như đạp xe, đi bộ, hoặc yoga mà không cần tới phòng gym hoặc thiết bị đắt tiền.


3.Rửa tay sạch rồi mới rửa mặt

Dùng tay bẩn để rửa mặt chẳng khác nào dùng khăn bẩn để lau mặt, da không những không sạch mà còn tích tụ thêm nhiều vi khuẩn. Bàn tay chưa được vệ sinh kỹ sẽ khiến vi khuẩn, bụi bẩn thâm nhập vào bọt rửa mặt, tiếp xúc trực tiếp với da, gây hại cho da. Luôn nhớ rửa tay bằng xà phòng sạch trước khi bắt đầu rửa mặt.

4.Thoa toner ngay sau khi rửa mặt

Bước thoa toner sau khi rửa mặt nhiều người áp dụng nhưng không chú ý về thời gian giữa bước làm sạch và toner. Chuyên gia da liễu khuyên nên thoa toner ngay sau khi vừa thấm khô nước trên da, tốt nhất là trong một phút kể từ khi kết thúc bước rửa mặt. Lúc này, da vẫn còn hơi ẩm, thoa toner giúp cân bằng độ pH trên da, đồng thời, loại bỏ những tạp chất còn lại. Thoa toner ngay sau khi rửa mặt giúp da hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm tiếp theo hiệu quả hơn, nhờ đó, da sẽ đẹp lên từng ngày.


 5. Sử dụng mặt nạ tự nhiên:

Các thành phần tự nhiên như mật ong, bã cà phê, sữa chua, hoặc nha đam có thể được sử dụng để tạo ra các loại mặt nạ dưỡng da tại nhà. Những mặt nạ này không chỉ giúp làm sạch và dưỡng ẩm cho da mà còn giúp làm giảm viêm và kích ứng.


6.Thực hiên massage khuôn mặt.

Massage khuôn mặt hàng ngày không chỉ giúp thư giãn cơ bắp mà còn kích thích tuần hoàn máu và tăng cường sản xuất dầu tự nhiên của da. Bạn có thể sử dụng ngón tay hoặc các dụng cụ massage như viên đá lạnh để thực hiện massage khuôn mặt mỗi ngày.


7. Ngủ đủ giấc:

Một giấc ngủ đủ và đều đặn là chìa khóa để có làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Trong quá trình ngủ, cơ thể sẽ tiến hành quá trình tái tạo và phục hồi da, giúp da trở nên mịn màng và rạng rỡ hơn. Hãy cố gắng có đủ giấc ngủ từ 7-8 giờ mỗi đêm để da luôn trong trạng thái tốt nhất.


Với những mẹo đơn giản này, bạn có thể chăm sóc da mỗi ngày mà không cần phải bỏ ra nhiều tiền bạc. Hãy thực hiện chúng đều đặn và bạn sẽ thấy làn da của mình trở nên đẹp hơn và khỏe mạnh hơn từng ngày.

 

 


0963512499 0979807499 0902972499 0902972499
Gọi ngay
Đăng ký