Rạn nứt da mặc dù là vấn đề ít gây ảnh hưởng đến sức khỏe những về thẩm mỹ lại khiến nhiều người thấy khó chịu, nhất là nữ giới. Cùng Carita Academy tìm hiểu về nguyên nhân cũng như phương pháp điều trị rạn nứt trên da vì thế được các chị em đặc biệt quan tâm.
1. Biểu hiện và nguyên nhân của tình trạng rạn nứt da như thế nào?
Biểu hiện
Rạn – nứt da là hiện tượng trên da có xuất hiện những vết sọc dài, nhỏ đi kèm có thể là cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Nhưng đôi khi cũng có các trường hợp lại không có bất cứ sự khác lạ nào ngoài những vết nứt ngoằn ngoèo trên da. Ban đầu, các vết rạn có màu hồng hoặc nâu, đôi khi có màu tím tái nhưng qua thời gian sẽ thấy các đường sẹo mờ dần, màu trắng đục. Thông thường, các vết rạn hay nứt xuất hiện ở những vùng da mỏng và yếu như bụng, đùi, mông, bắp chân, ngực, thắt lưng.
Nguyên nhân nào gây nên vết rạn da?
Vết rạn da xuất hiện cơ thể phát triển nhanh chóng và làn da không thể đáp ứng đủ căng ra. Bạn có thể bị rạn da vì một số nguyên nhân phổ biến dưới đây:
Sự tăng cân quá nhanh xảy ra ở cả nam và nữ.
Quá trình tăng trưởng của trẻ em ở tuổi dậy thì. Vết rạn da do nguyên nhân này sẽ có thể mờ dần khi trẻ lớn lên.
Mang thai có thể khiến tình trạng da căng và sự gia tăng hormone làm suy yếu các sợi da dẫn đến rạn da.
Do di truyền khi có bố hay mẹ bị rạn da thì nguy cơ bạn bị rạn da cũng rất cao.
Những người tập thể hình để có được cơ bắp săn chắc cũng có thể gây nên những vết rạn da.
Lượng steroid cao do dùng thuốc steroid hoặc do các bệnh như hội chứng Cushing, hội chứng Marfan… cũng có thể là nguyên nhân gây rạn da.
Các phương pháp điều trị rạn nứt trên da theo Tây y
Tùy vào mức độ và tình trạng rạn nứt da nhiều hay ít, sức khỏe cũng như cơ địa của mỗi người mà các bác sĩ có thể cho chỉ định phương pháp điều trị phù hợp nhất. Một số phương pháp áp dụng phổ biến hiện nay nhằm cải thiện tình trạng rạn nứt da được các chuyên gia khuyến cáo bao gồm:
Bôi thuốc Retinoid tại chỗ để bổ sung Collagen, kích thích da tái tạo tế bào mới để lấp đầy phần bị kéo giãn, nứt nẻ, hồi phục nhanh chóng các tổn thương và biến dạng. Tuy nhiên, không sử dụng thuốc với trường hợp phụ nữ có thai và những người bị nứt da lâu ngày.
Lột da sinh học là phương pháp được các viện thẩm mỹ áp dụng nhằm mục đích loại bỏ hoàn toàn phần da bị rạn nứt. Nếu áp dụng phương pháp này, bạn cần phải có chế độ chăm sóc tốt về sau để không thể lại sẹo.
Nhuộm màu xung quanh thông qua liệu pháp laser nhằm thúc đẩy quá trình hình thành và phát triển của các sợi Collagen, Elastin, hồi phục các tế bào biểu mô dưới da bị tổn thương. Đây là phương pháp cho hiệu quả cao bởi những tác động mạnh của tia laser đến da, phù hợp với người mới bị rạn nứt trong thời gian ngắn.
Sử dụng liệu pháp laser Excimer cũng là phương pháp được nhiều người sử dụng hiện nay. Kỹ thuật này sẽ giúp cho vùng da bị rạn trở nên đều màu nhờ vào việc kích thích sản xuất Gelatin. Các vết rạn nứt sẽ bị che khuất và tạo cảm giác như chúng đã biến mất hoàn toàn.
Làm thế nào để phòng ngừa vết rạn da ?
Cách tốt nhất để ngăn ngừa vết rạn da hình thành là luôn duy trì độ ẩm cho làn da luôn được ngậm nước và dẻo dai. Và đây là những gì có thể được thực hiện để ngăn ngừa vết rạn da hiệu quả.
1. Bổ sung thực phẩm tốt cho da
Các sợi collagen và elastin trong da cần được duy trì ở trạng thái khỏe mạnh. Vì chúng càng khỏe thì càng ít có khả năng bị đứt và hạn chế vết rạn da xuất hiện. Theo đó, các bạn nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin E, C, kẽm và silica… giúp hình thành collagen. Đặc biệt, vitamin C là chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ mô khỏi bị hư hại. Vitamin B2 (Riboflavin) và B3 (Niacinamide) cũng được cho là giúp thúc đẩy và duy trì làn da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, bạn đừng quên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là điều cần thiết để giúp củng cố và làm mới làn da.
2. Tập thể dục
Ngoài việc tăng mức năng lượng, giảm sự thay đổi tâm trạng, cải thiện giấc ngủ và nâng cao sức khỏe tổng thể của một người. Tập thể dục còn giúp ngăn ngừa rạn da hiệu quả. Tập thể dục đều đặn giúp cải thiện tuần hoàn, duy trì độ đàn hồi và tăng khả năng căng da hơn khi cơ thể lớn lên.
Luôn kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý
Các bạn cần kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý, không để tình trạng tăng cân quá nhanh xẩy ra. Không nên sử dụng chất kích thích tăng cơ, tăng cân không kiểm soát để làn da có độ đàn hồi tốt nhất.
3. Duy trì làn da mềm mại
Không chỉ bổ sung thực phẩm tốt cho làn da từ bên trong mà nên dùng kết hợp sản phẩm bôi ngoài da để ngăn ngừa rạn da. Một trong những sản phẩm phòng ngừa rạn da hiệu quả mà các bạn có thể tham khảo chính là kem phòng ngừa và trị rạn da Stretch Mark Cream.
Mong rằng với những thông tin về vết rạn da ở trên, các bạn đã hiểu và biết cách phòng ngừa để vết rạn da không bao giờ xuất hiện. Còn nếu đã hình thành rạn da thì nên điều trị càng sớm càng tốt để đạt hiệu quả tối ưu. Chúc các bạn luôn có làn da tươi mịn, đều màu.