Việc giảm cân đôi khi có thể trở thành một thách thức, và nhiều người có thể quan tâm đến việc sử dụng thuốc giảm cân để hỗ trợ quá trình này. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc giảm cân đòi hỏi sự cẩn trọng và hiểu biết về các loại thuốc cũng như tác động của chúng đối với cơ thể. Dưới đây là một số điều cần biết về thuốc giảm cân:
* Nguyên tắc hoạt động của thuốc giảm cân
Theo phân tích của các nhà khoa học, các loại thuốc giảm cân chủ yếu hoạt động bằng cách tác động trực tiếp vào hệ tiêu hóa và những bộ phận có khả năng tích trữ mỡ lớn nhằm giảm sự hấp thu các chất dinh dưỡng, gây nên cảm giác chán ăn cho người sử dụng. Qua đó, thuốc giảm cân có tác dụng làm giảm lượng dinh dưỡng cơ thể nạp vào và giúp giảm béo nhanh chóng.
* Phân loại thuốc giảm cân
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc giảm cân khác nhau từ viên uống đến dạng bột hoặc chất lỏng. Mỗi loại thuốc sẽ hoạt động theo những cơ chế khác nhau để giúp người uống đạt được hiệu quả giảm béo bao gồm:
• Kiềm chế cơn thèm ăn.
• Kéo dài cảm giác no lâu để không ăn quá nhiều.
• Tăng tốc độ trao đổi chất.
• Làm chậm quá trình sản xuất chất béo của cơ thể.
• Giữ cho cơ thể không hấp thụ chất béo trong thực phẩm.
Vậy uống thuốc giảm cân có tác hại gì không? Thực tế thì không phải các loại thuốc giảm cân đều an toàn. Nhiều loại có thể gây ra tác dụng phụ khó chịu trong khi những loại khác không được chứng minh là có tác dụng giảm cân. Các chuyên gia còn cho biết ngay cả khi các thành phần thuốc giảm cân mặc dù đã được phê duyệt là an toàn thì chúng vẫn chứa các biến thể hóa học của chất bị cấm.
Để trả lời cho câu hỏi uống thuốc giảm cân nhiều có hại không, bạn nên biết vẫn có các loại thuốc giảm cân thực sự an toàn và hiệu quả trong việc tạo cảm giác no, đốt cháy chất béo hoặc thúc đẩy sự trao đổi chất.
Ngược lại, nhiều thành phần phổ biến trong các sản phẩm giảm cân đã bị FDA (Cục Quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Hoa Kỳ) cấm vì những tác dụng phụ có hại như:
• Tăng nhịp tim
• Huyết áp cao
• Trầm cảm
• Bệnh tiêu chảy
• Mất ngủ
• Tổn thương gan, thận
• Chảy máu trực tràng
Ngay cả khi tác dụng phụ của thuốc giảm cân ít nghiêm trọng hơn thì không có nghĩa là bạn có thể hoàn toàn yên tâm để sử dụng. Trường hợp xấu nhất của thuốc ăn kiêng nguy hiểm là gây tử vong hoặc ung thư. Vì vậy, bạn cần thận trọng khi chọn loại thuốc chất lượng cho hành trình giảm cân của mình.
* Tác hại của thuốc giảm cân
1. Tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ
Uống thuốc giảm cân có hại cho sức khỏe không? Chất kích thích là thành phần chính trong nhiều loại thuốc giảm cân. Chúng hoạt động bằng cách tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể và nhịp tim để tăng năng lượng bạn đốt cháy.
Chính vì chất kích thích làm tăng nhịp tim của bạn một cách giả tạo nên có thể gây loạn nhịp tim, làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Thường những chất kích thích như vậy đã bị cấm bán nhưng thực tế là chúng vẫn có thể tồn tại trong những viên thuốc giảm cân giả, kém chất lượng không được kiểm soát.
2. Uống thuốc giảm cân có hại gan không?
Gan giúp cơ thể xử lý các chất dinh dưỡng trong thức ăn, thải các chất độc hại ra ngoài và đóng một vai trò trong việc ổn định lượng đường trong máu của bạn. Thế nhưng, uống thuốc giảm cân đã bị cấm có thể dẫn đến ngộ độc cấp tính và suy gan.
Khi bạn dùng thuốc ăn kiêng, gan phải xử lý các thành phần và chất hóa học phụ của thuốc. Điều đó có thể gây ra sự tích tụ các enzyme gây độc. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy mối liên hệ giữa một số loại thuốc giảm cân với bệnh viêm gan. Đó là dạng viêm gan có thể dẫn đến tổn thương vĩnh viễn hoặc để lại sẹo.
3. Uống thuốc giảm cân có hại dạ dày không?
Bên cạnh mục đích chính là giảm cân thì một số loại thuốc cũng gây ra nhiều vấn đề khó chịu ở đường tiêu hóa. Đó là vì cơ chế ngăn cản sự hấp thụ chất béo của thuốc làm thay đổi quá trình tiêu hóa. Hậu quả là bạn có thể gặp phải những cơn co thắt dạ dày, buồn nôn, tiêu chảy…
4. Uống thuốc giảm cân có hại thận không?
Sử dụng thuốc giảm cân trong thời gian dài sẽ khiến hệ bài tiết như gan, thận làm việc “hết công suất”. Người uống thuốc sẽ đi tiểu nhiều hơn bình thường. Nguy hiểm hơn sẽ rơi vào tình trạng suy đa cơ quan như suy thận, phù nề toàn thân, cơ thể mệt mỏi.
5. Uống thuốc giảm cân có hại không? Gây viêm da
Một hợp chất giảm cân được gọi là 2,4-Dinitrophenol (DNP) bị cấm trong các chất bổ sung giảm cân của Hoa Kỳ và châu Âu. Nhưng hóa chất độc hại này vẫn xuất hiện trong các loại thuốc giảm cân trôi nổi trên thị trường.
Nghiên cứu cho thấy tác dụng phụ phổ biến nhất của việc sử dụng quá liều DNP là gây ngứa và viêm da do phản ứng dị ứng. Ngoài ra, khi gan bị tổn thương thì sẽ biểu hiện qua triệu chứng vàng da.
6. Uống thuốc giảm cân có hại cho thai nhi không?
Các mẹ bầu không nên tùy tiện uống thuốc giảm cân vì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thai nhi. Thuốc giảm cân có thể làm tăng huyết áp và gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng như tim đập nhanh, mất ngủ, buồn nôn, đau dạ dày, giảm hấp thụ dinh dưỡng… Khi sức khỏe mẹ bầu bị giảm sút thì chắc chắn thai nhi cũng không thể khỏe mạnh.
7. Giảm thị lực vĩnh viễn
Các nghiên cứu đã cho thấy DNP có thể gây ra đục thủy tinh thể và các vấn đề liên quan đến thị lực.
Đục thủy tinh thể vốn là những khuyết điểm mờ đục trên thủy tinh thể của mắt. Hiện tượng này xảy ra nhanh chóng sau khi sử dụng DNP do những thay đổi trong sức khỏe và sản xuất tế bào máu. DNP còn dẫn đến giảm thị lực vĩnh viễn và không phân biệt được sáng – tối.
8. Uống thuốc giảm cân có hại cho sức khỏe không? Dễ gây nghiện
Một số loại thuốc ăn kiêng có chứa Amphetamines ảnh hưởng đến các hệ thống trong não. Chúng mang lại cảm giác hạnh phúc hoặc mãn nguyện tương tự như chất kích thích cocaine. Nếu bạn sử dụng liên tục sẽ gây nghiện. Hơn nữa, bạn có thể bị trầm cảm, rối loạn ăn uống và trở nên phụ thuộc vào tác dụng của thuốc giảm cân.
9. Không có tác dụng giảm cân
Nhiều loại thuốc giảm béo chỉ đơn giản là sự kết hợp của caffeine và các chất lợi tiểu khác gây mất nước. Ban đầu, bạn sẽ thấy cân nặng giảm nhưng thực sự chỉ là mất nước chứ không phải giảm mỡ. Một thời gian sau cân nặng sẽ quay lại ngay.
Ngoài ra, mất nước quá nhiều do uống thuốc giảm cân còn có thể dẫn đến sức khỏe nguy kịch.
10. Không thay đổi thói quen sống
Uống thuốc giảm cân có hại hay không? Chúng sẽ gây hại nếu bạn hoàn toàn phụ thuộc vào thuốc mà không chịu thay đổi thói quen sinh hoạt. Bạn sẽ ít khi kiểm tra nhãn thực phẩm, không kiểm soát thức ăn nạp vào cơ thể và không tập thể dục nếu cho rằng một viên thuốc sẽ có tác dụng với bạn.
Chỉ uống thuốc giảm cân không phải là cách giảm cân bền vững. Một khi bạn ngừng uống, cân nặng sẽ quay lại như ban đầu.
* Kết luận
Bài viết trên Carita Academy đã cung cấp thông tin về tác hại của thuốc giảm cân đối với cơ thể chúng ta. Quan trọng nhất, không có viên thuốc nào có thể hoàn toàn đảm bảo hiệu quả giảm cân cho bạn. Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và lịch trình tập thể dục đều đặn vẫn là